Как полюбить собственное тело // аудиокнига Эмили Сандоз, Трой Дюфрен

---

Сандоз Эмили, Дюфрен Трой Переводчик: Герасимчик Ю. И. Издательство: Попурри, 2015 г. ISBN: 978-985-15-2513-9 Страниц: 176 (Офсет) Большинство людей недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Она предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками.